濱の海坊主の独り言

日々のつれづれなるを書き綴ります。

2022-12-03から1日間の記事一覧

快眠

日の出が遅く 希望起床時間は 真っ暗 ということもあり 近頃は 寝坊が多い それというのも 睡眠時間が 以前と比べ 俄然 長くなったから 歳を重ね 疲れが 溜まりやすくなったのか とも思うが 食事 味覚等 最近の 諸々の変化を 考えるとき もしかすると 口内環…